7月は、かなり疲れた月でした。

足の裏のカカトの痛み=足底筋膜炎になってから、
たぶん、正直、日々の疲れが「2倍」くらいあります。

また、足を庇って歩くので、それが腰や背中の「張り」に繋がります。

ちなみに、他の同じ症状の人のコメントを見ていると、
「歩行困難の痛み」と書いていますが、実際、そんな感じです^^;

でも、家の中では、相変わらず、
アッシュの世話で、毎日、手作りごはんを作ったり、
首の筒布を洗ったりしていて、アッシュの介護を優先しているため、
自分自身の世話をする余力が減っています…(笑)

特に、7月は、4,5,6月に本社の仕事ばかりしていて、
自社(スマイルラボ社)の仕事に時間が割けなかった反省から、
7月は本社の仕事が忙しかろうとも、
自社のサービスの見直し、体制強化、企画会議への参加など、
昼に本社の仕事、夜に自社の仕事をしていたので、
かなり疲労が溜まった月であったように思います。

そこにきて、7月に、「足底筋膜炎」を併発していたので、
少し大袈裟ですが、「足の痛みを引きずって仕事をしている」
という感じでしたが、7月末に「原因=足底筋膜炎」がわかったので、
8月は、うまく痛みを散らしながら、土日に足を休めています。

足の裏のギックリ腰のような「筋の炎症」なので、
そうそう、簡単に完治しないことがわかったので、
足の疲労を溜めないように、ゆっくり治していこうと思います。


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